孕婦可以喝一些荷葉茶嗎?

關(guān)鍵詞:孕婦荷葉茶禁忌母嬰

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 孕婦不能喝荷葉茶,荷葉茶會使孕婦的血液變得非常粘稠,影響血液循環(huán),導(dǎo)致寶寶不好發(fā)育。孕婦喝荷葉茶會影響人體對所需元素的吸收,使孕婦容易缺鐵……所以孕婦不要喝荷葉茶,要多喝白開水。孕婦要多運動,經(jīng)常出去走走,曬曬太陽有利于自己和寶寶的健康。多吃些含鐵和鈣的食物,也不要挑食,多吃些肉類,蛋類,豆類,蔬菜,水果都對寶寶有好處。

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