孕婦可以喝一些荷葉茶嗎？

孕婦不能喝荷葉茶，荷葉茶會(huì)使孕婦的血液變得非常粘稠，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致寶寶不好發(fā)育。孕婦喝荷葉茶會(huì)影響人體對(duì)所需元素的吸收，使孕婦容易缺鐵……所以孕婦不要喝荷葉茶，要多喝白開(kāi)水。孕婦要多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常出去走走，曬曬太陽(yáng)有利于自己和寶寶的健康。多吃些含鐵和鈣的食物，也不要挑食，多吃些肉類(lèi)，蛋類(lèi)，豆類(lèi)，蔬菜，水果都對(duì)寶寶有好處。