肝腎不足的癥狀有哪些呢?

關(guān)鍵詞:肝腎不足癥狀注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一到冬天,我的手腳就會(huì)很冷,而且會(huì)經(jīng)常口渴,喝了很多水還是不行。我拉出來的尿是黃色的,我很擔(dān)心是不是我的肝腎出了問題。請(qǐng)問,肝腎不足的癥狀有哪些呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    肝腎不足的癥狀有以下五點(diǎn)。第一,會(huì)出現(xiàn)頭暈、口舌干燥、心臟煩熱。第二,皮膚會(huì)很干燥,沒有容光煥發(fā)的面容、眼睛干澀無神。第三,膝蓋經(jīng)常會(huì)有酸痛,經(jīng)常失眠。第四,大便很干燥,容易發(fā)生便秘,尿黃并且少。第五,男性會(huì)有遺精,女性會(huì)月經(jīng)失調(diào)。不過,肝腎不足是可以通過飲食去調(diào)理的。平時(shí)要多放開心態(tài),讓自己時(shí)常保持愉悅的心情,多飲水,多運(yùn)動(dòng)。保證自己的睡眠能達(dá)到8小時(shí)以上。

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