妻子生完寶寶之后經(jīng)常出虛汗,稍微動(dòng)一下就會(huì)出汗,而且經(jīng)常手腳冰冷,也容易氣喘。這是什么原因呀?要怎么給她調(diào)理?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:婦女在生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)損失大量的血液和精氣,因此產(chǎn)后婦女非常虛弱,屬于氣血兩虧的狀態(tài),需要很長(zhǎng)時(shí)間的修養(yǎng)調(diào)理才能有所好轉(zhuǎn)。具體方法如下:1、注意保暖,氣血虧虛的時(shí)候,身體稍不注意受涼,就會(huì)被寒氣侵入體內(nèi),甚至侵入骨髓,會(huì)對(duì)身體造成很大的障礙,也會(huì)因此變得得體虛弱多了,因此產(chǎn)后婦女保暖很重要。2、合理飲食,由于生產(chǎn)后需要進(jìn)食一些補(bǔ)氣血的食物,為了盡快恢復(fù)氣血,最開始的時(shí)候不宜大補(bǔ),因?yàn)樯眢w虧損嚴(yán)重,大補(bǔ)只會(huì)傷身,留下后遺癥,因此,生產(chǎn)后的十天半個(gè)月需要進(jìn)食一些易消化的溫補(bǔ)食品、藥物。3、合理的鍛煉。產(chǎn)后因?yàn)樯眢w虛弱,需要休息,但不能一直休息而不運(yùn)動(dòng),慢運(yùn)動(dòng)對(duì)恢復(fù)氣血有很大的幫助,還能塑身,不讓身體變形,營(yíng)養(yǎng)吸收快。整天躺在床上,氣血運(yùn)行就會(huì)變得緩慢,不能快速吸收營(yíng)養(yǎng),而身體就會(huì)變差。因此適度的運(yùn)動(dòng)也是恢復(fù)身體氣血兩虧的重要方法。
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 哺乳期能夠艾灸嗎?
可以做艾灸,做艾灸對(duì)于你的身子是不礙事兒,沒(méi)有事情的,你是可以使用的。估計(jì)你現(xiàn)在覺得身上寒氣重濕氣也比較重,這是一種產(chǎn)后風(fēng)濕還是比較常見的,是一種風(fēng)濕類疾病,應(yīng)
-
問(wèn) 坐月子吃豬肚都有什么好處呢?
轉(zhuǎn)身ㄨ已陌路問(wèn)#你好,我生完孩子才9天,當(dāng)時(shí)是做的剖腹產(chǎn),現(xiàn)在回家坐月子了,而且也在給孩子喂母乳,我婆婆最近天天做豬肚給我吃,我很好奇,坐月子吃豬肚都有什么好處
-
問(wèn) 哺乳期的時(shí)候可以喝酵素嗎?
沒(méi)有了笑容問(wèn)#我現(xiàn)在是在處于哺乳期,由于我生了孩子之后,現(xiàn)在身材有點(diǎn)胖,朋友推薦了一個(gè)酵素說(shuō)是喝了可以減肥,哺乳期的時(shí)候可以喝酵素嗎?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:女性在
-
問(wèn) 哺乳期的女人可以吃薏米紅豆粥嗎?
有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)問(wèn)#我現(xiàn)在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養(yǎng)的,但是我害怕胖,有聽說(shuō)薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥,哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:女性在
-
問(wèn) 產(chǎn)后的發(fā)汗湯到底怎么做?
這個(gè)產(chǎn)婦生育過(guò)后的發(fā)汗湯主要需要的材料就是黃酒,還有就是一定要準(zhǔn)備好生姜,枸杞還有紅糖,用這些材料慢慢的一起熬,煮出來(lái)之后,就可以好好的喝了,一定要趁熱喝下哦,
-
問(wèn) 坐月子能吃山楂片嗎,坐月子該注意什么
坐月子吃山楂對(duì)身體并沒(méi)有什么危害,但是也應(yīng)該要少吃,不要吃太多,否則對(duì)身體還是有一定的影響。山楂是一種幫助消化的食物。但是你老婆在坐月子也不能經(jīng)常吃,因?yàn)槌粤丝?
相關(guān)文章
- 剖腹產(chǎn)后忌七大危險(xiǎn)動(dòng)作!!5856閱讀
- 性愛后做啥性福感最強(qiáng)17558閱讀
- 產(chǎn)后提前性生活的危害,剖腹產(chǎn)后性生活11385閱讀
- 產(chǎn)后性生活注意事項(xiàng),順產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間可以同房12980閱讀
- 剖腹產(chǎn)后多久能同房1058閱讀
- 產(chǎn)后如何通過(guò)食物降脂13977閱讀
- 產(chǎn)后貧血改怎么食療?5542閱讀
- 媽媽產(chǎn)后恢復(fù)必看 五大禁忌不能忽略9545閱讀
- 產(chǎn)后平坦小腹的修煉秘籍11945閱讀
- 產(chǎn)后性生活注意事項(xiàng),年輕的夫妻們需要重視起來(lái)3065閱讀
- 產(chǎn)后乳汁少怎么辦?5294閱讀
- 產(chǎn)后眩暈的食療方17678閱讀
- 產(chǎn)后惡露是什么7774閱讀
- 產(chǎn)后惡露不盡的食療方法8947閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒(méi)有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái),可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問(wèn)題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?16805
- 便秘怎么辦4880
- 揭秘日本女人的性愛技巧19401
- 瞬間女人什么感覺?19925
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”2046
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康17407
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處13647
- 口交你不可不知的五大事實(shí)5407
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢14233
- ?10種私密催情食物 堪比春藥12714