早上起來臉浮腫,首先要考慮是否為腎臟或是肝臟方面的疾病而導(dǎo)致的,因?yàn)閮烧叨季邆浯x身體水分的功能,如果肝腎生病了,代謝能力變差,不能及時將身體的水分排泄,就可能導(dǎo)致浮腫。此外,平時的飲食上不注意,也會形成浮腫。比如你的飲食吃得太咸,身體鹽分太多,水分就會有滯留。晚上睡覺前如果喝水太多,也會導(dǎo)致第二天臉上浮腫。建議可以吃一些消腫利尿的食物,如冬瓜、白蘿卜。
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