今天買了幾個(gè)新鮮檸檬回來,準(zhǔn)備用白糖侵泡來泡水,但是有些朋友說檸檬泡水需要去皮,有更多美容效果,大家可以給我一個(gè)意見?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:常喝檸檬泡的水,有益于身體健康。檸檬洗干凈后是可以不去皮的,檸檬不去皮會(huì)有一些色素沉淀,可能會(huì)有點(diǎn)苦,但是在里面多加一點(diǎn)冰糖,就不會(huì)出現(xiàn)這種情況了,而且檸檬皮中含有豐富的維生素C,帶皮一起泡水,美容效果更好。建議用密封性好的玻璃管裝,根據(jù)自己的口味加白糖和冰糖,放在冰箱里兩三個(gè)月就可以拿出來泡水喝了,既是美味的飲料,又是美白的喲,趕緊行動(dòng)起來吧!
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