最近同事給我推薦說(shuō)多吃一些白薯可以美容養(yǎng)顏,而且還有利于促進(jìn)消化等各種益處,我想知道食用白薯是否有要點(diǎn)呢?重要的是白薯不能和什么一起吃?
白薯在當(dāng)下社會(huì)中被認(rèn)為是有利于預(yù)防癌癥的食品之一,同時(shí)萬(wàn)物的確也是相生相克的,比如白薯就不能和柿子一起食用,尤其是在大量食用白薯后馬上食用柿子對(duì)于胃部的傷害是非常大的。因?yàn)榘资硎瞧蛴趬A性的食物,白薯中的堿是會(huì)和柿子中的物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),從而就難以消化,在比較嚴(yán)重的時(shí)候兩者一起食用還很有可能導(dǎo)致胃潰瘍的情況,所以食用白薯的時(shí)候短時(shí)間內(nèi)是不能吃柿子的。