醬香餅熱量是多少

最近體重突破120大關，有點胖，想減肥，早餐特別喜歡吃醬香餅，同事說醬香餅熱量特別高，吃了容易發(fā)胖，是真的嗎？最近體重突破120大關，有點胖，想減肥，早餐特別喜歡吃醬香餅，同事說醬香餅熱量特別高，吃了容易發(fā)胖，是真的嗎？

醬香餅屬于是面食，主要是面粉。但制作醬香餅，需要油炸，想要醬香餅好吃還需要大量的調(diào)料。油炸的東西熱量肯定高的，醬香餅也一樣。通常醬香餅都很咸，含鹽量特別大，吃了容易發(fā)胖，而且對身體也不好。但如果一天都吃醬香餅，熱量不高，這樣吃很不健康。所以如果想減肥，醬香餅盡量少吃，一塊兒醬香餅的熱量相當于一塊奶油蛋糕，所以不要多食用哦！