我最近一段時(shí)間經(jīng)常泡枸杞水喝,可是昨天起床發(fā)現(xiàn)自己流鼻血,請(qǐng)問(wèn)是枸杞泡水喝的原因嗎?枸杞泡水喝會(huì)上火嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:枸杞是一種保健品,泡枸杞水喝可以增強(qiáng)免疫力,降低血脂,美容養(yǎng)顏,去毒等功效,所以即使每天喝枸杞水也不會(huì)上火。你所謂的上火,鼻子流血,可能與你平時(shí)的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。建議平時(shí)少吃辛辣油膩刺激性的食物,多吃清淡的食物,盡量不要吃高熱量的食物,要多吃新鮮的蔬菜,晚上要按時(shí)睡覺(jué),不要熬夜。要有好心情,不要亂發(fā)脾氣,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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