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我的身體一直不太好，很容易生病。而且一到了冬天，特別怕冷，別人穿羽絨服就不冷了，我穿再厚還是會(huì)手腳冰涼，不容易捂熱，是陽虛嗎？吃什么來調(diào)節(jié)呢？
陽虛患者主要表現(xiàn)以怕冷為主，在飲食上應(yīng)該注重溫補(bǔ)，少吃涼性的食物。溫補(bǔ)的食物可以選擇韭菜，因?yàn)榫虏吮环Q為“起陽草”，經(jīng)常吃的話，有助于補(bǔ)陽氣，活血散瘀。
當(dāng)然，除了飲食，還應(yīng)該配合鍛煉，才能促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力。
默念、青春顏問#我的奶奶最近身體不是很好，經(jīng)常會(huì)覺得頭暈的，吃飯都沒有胃口，會(huì)想吐的，后來去就檢查才知道是因?yàn)樾年幪摚@個(gè)和心陰虛有什么不同的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
無良小姐問#我是一直有腎陽虛的，最近朋友總是邀請(qǐng)我去汗蒸，但我聽別人說腎陽虛的人可能是不能汗蒸的，這種說法是真的嗎？我可不可以去汗蒸呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：有腎
無奈風(fēng)吹雨﹏問#我是個(gè)女人，我這段時(shí)間總是會(huì)心情很低落，而且每天都感覺精疲力盡的，很難受，別人說這是腎陽虛，不知道女人腎陽虛吃什么藥最好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：女
莫離、莫不棄問#這幾日伯伯老是好像提不上氣、呼吸不上來的感覺，而且還有胸悶等癥狀出現(xiàn)，晚上也總是睡不好，醫(yī)生說是心陽虛的表現(xiàn)，不知道該吃些什么中成藥好？大眾養(yǎng)生
愛的荷爾蒙問#我以前也不知道腎虛原來還有腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別，檢查的時(shí)候醫(yī)生才告訴我患的是腎陽虛，但是西洋參是好的補(bǔ)品，就不知道這個(gè)腎陽虛能不能吃西洋參呢？大眾
背叛゛的下場っ問#肺陽虛是怎么回事啊？今天一個(gè)老中醫(yī)說我肺陽虛，可是我自己覺得平時(shí)很健康啊，一點(diǎn)都不像肺陽虛，請(qǐng)問肺陽虛的癥狀有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？