蜂王漿

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孕婦能吃嗎

孕婦可以適量吃蜂王漿，使該營養(yǎng)素通過吸收進(jìn)入胎兒體內(nèi)，就可促進(jìn)胎兒腦組織細(xì)胞的生長發(fā)育。

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功效和作用

1.抗衰美容
蜂王漿含有豐富的蛋白質(zhì)激素和無機鹽，可使皮膚組織既能恢復(fù)活力，活化人體衰老組織，促進(jìn)肝糖釋放和新陳代謝，有較好的抗衰老及美容消斑的功效。
2.降壓降脂
蜂王漿能降低血清中的脂肪含量和甘油三酯，具有降壓降脂，緩解心絞痛，改善糖尿病病情的效能。
3.治癌造血
蜂王漿富含維生素B、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及皇漿酸，是治癌抗癌的良藥，同時蜂王漿又可增加人體中血紅蛋白的數(shù)量，促進(jìn)生長，起到造血、提高免疫力的作用。

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營養(yǎng)價值

1.抗衰美容
蜂王漿含有豐富的蛋白質(zhì)激素和無機鹽，可使皮膚組織既能恢復(fù)活力，活化人體衰老組織，促進(jìn)肝糖釋放和新陳代謝，有較好的抗衰老及美容消斑的功效。
2.降壓降脂
蜂王漿能降低血清中的脂肪含量和甘油三酯，具有降壓降脂，緩解心絞痛，改善糖尿病病情的效能。
3.治癌造血
蜂王漿富含維生素B、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及皇漿酸，是治癌抗癌的良藥，同時蜂王漿又可增加人體中血紅蛋白的數(shù)量，促進(jìn)生長，起到造血、提高免疫力的作用。

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上火嗎

蜂王漿性熱,多吃蜂王漿會導(dǎo)致上火。

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副作用

副作用一
過敏體質(zhì)者：這些人可能對蜂王漿中的一些物質(zhì)起反應(yīng)，出現(xiàn)氣喘、呼吸困難、皮疹、皮膚瘙癢等過敏癥狀。
副作用二
低血壓患者：蜂王漿中含有類似乙酰膽堿樣物質(zhì)，能使血壓降低，因此可導(dǎo)致低血壓患者病情加重。
副作用三
腹瀉、腹痛及胃腸功能紊亂者：蜂王漿可引起胃腸道強烈收縮，會使原有癥狀加重。
副作用四
肥胖者：蜂王漿可使機體內(nèi)部調(diào)節(jié)能力加強，會使胖人變得能吃能睡，體重增加，易罹患其它疾病

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能吃嗎

蜂王漿含有豐富的蛋白質(zhì)激素和無機鹽，可使皮膚組織既能恢復(fù)活力，活化人體衰老組織，促進(jìn)肝糖釋放和新陳代謝，經(jīng)常食用有較好的抗衰老及美容消斑的功效。

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怎么吃

1、日常食用蜂王漿的最佳時間應(yīng)是：早餐前30至60分鐘內(nèi)，晚上入眠前30分鐘左右，早晚一次即可，3-5克為宜。
2、蜂王漿的食用方法可分為：吞服、含服、劑量釋疑、其中含服更有利于人體的充分吸收，其食服方法是取少量鮮王漿（2-5克）含于舌下即可。
3、將蜂王漿和蜂蜜按1比10的比調(diào)合，或配制成王漿蜜，用溫水服送，每次10-20克左右，有利于日常保健。

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禁忌人群

兒童、孕婦、老年男性、乳腺增生、手術(shù)患者不宜食用蜂王漿。

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適宜人群

一般人均可食用，體質(zhì)虛弱、多病、精力不足、體虛的高血壓患者宜多食蜂王漿。

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保存方法

1、通常將蜂王漿放進(jìn)冰箱低溫儲存，在－2度時可保存一年，在－18度時可保存數(shù)年不變。
2、如發(fā)現(xiàn)冷藏后的蜂王漿有明顯的顆粒狀，是屬于正常現(xiàn)象，和蜂蜜結(jié)晶是一個原理。

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挑選技巧

在選購蜂王漿時應(yīng)選擇漿體粘稠，有光澤感、顏色呈乳白色、淺黃色或微紅色的蜂王漿比較新鮮。
蜂王漿有沉重的的酸、澀的味道，明顯的有辣嗓子的感覺，回味時感覺微微的甜味，還帶有特殊的香氣。

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制作技巧

蜂王漿不能用開水或茶水沖服，因為高易破壞蜂王漿的活性物質(zhì)，溫水沖服時水溫應(yīng)控制在60攝氏度為宜，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效。