紅花籽油

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孕婦能吃嗎

含有紅花等成分，容易引起流產(chǎn)，建議不吃

2

功效和作用

紅花籽油不但能夠預(yù)防心腦血管疾病，還有治療脂肪肝的奇特功效。

3

營養(yǎng)價值

紅花油是已知植物油中含亞油酸最高的油脂，是很好的亞油酸來源，所以在半干性油中它的碘值最大，其營養(yǎng)價值也較高。以30％紅花油與70％米糠油混合食用對降低人體血清中的膽固醇有明顯作用，故稱這種油為"健康營養(yǎng)油"。實驗證明紅花油對某些動物不但能使其血清膽固醇及甘三酯明顯下降，還能使動脈粥樣硬化病發(fā)生明顯消退。我國新疆出產(chǎn)的紅花子和西藏生產(chǎn)的藏紅花在國內(nèi)外都享有較高聲譽。

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上火嗎

會上火，熱量過高，不宜多吃。

5

副作用

無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。

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禁忌人群

孕婦及月經(jīng)過多者慎服紅花籽油。

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適宜人群

一般人均可服用紅花籽油。