郁金

1

孕婦能吃嗎

不能吃，孕婦忌用

2

功效和作用

補(bǔ)血養(yǎng)血、補(bǔ)氣益氣、排毒解毒、清熱、止痛鎮(zhèn)痛

3

營養(yǎng)價(jià)值

郁金中的鎂、鉀絡(luò)合物能增加冠脈流量，降低心肌耗氧量，具有抗心律失常的作用。

4

上火嗎

因?yàn)槭茄a(bǔ)藥，所以有可能有些會上火的。

5

副作用

,可以使人抑郁,壓抑,郁郁寡歡,精神不振.所以,在不是需要的時(shí)候,最好不要經(jīng)常服用。

6

能吃嗎

可以食用，有補(bǔ)血養(yǎng)血、補(bǔ)氣益氣、排毒解毒、清熱、止痛鎮(zhèn)痛的功效

7

怎么吃

郁金可作為咖喱粉的原料制作咖喱粉；
郁金加入礬水炒，具有化痰的藥用功效；
郁金配搭荷葉、蓮子加入粥中煮食，不但具有藥用作用，還增加粥的香味；
郁金可與桂皮、山藥、草果放入雞肚中煮食。

8

禁忌人群

氣血虛而無瘀滯及陰虛失血者禁服，孕婦慎服郁金。

9

適宜人群

一般人群均可食用郁金。

10

保存方法

干燥陰涼處保存。

11

挑選技巧

選購藥材的郁金應(yīng)選擇個(gè)大，肥滿且堅(jiān)實(shí)，表面呈灰黃色或淡棕色，帶有皺紋，斷面平坦光亮，呈橙黃色，微有姜香氣，味辛而苦的為佳。

12

制作技巧

郁金加入礬水炒，具有化痰的藥用功效；