葡萄糖

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孕婦能吃嗎

能吃。
孕婦吃葡萄有著安胎的好處

2

功效和作用

提高免疫力、提高代謝。

3

營養(yǎng)價(jià)值

葡萄糖含有豐富的碳水化合物和蛋白質(zhì)，是人體所需的營養(yǎng)成分，能緩解人們因低血糖引起的頭暈、乏力等癥狀。

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上火嗎

葡萄糖屬于單糖，比乳糖和半乳糖都容易消化，不容易上火的。

5

副作用

葡萄糖是純營養(yǎng)元素，沒有副作用

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能吃嗎

能吃。

7

怎么吃

葡萄糖食量：葡萄糖極其容易吸收，不宜多吃，每次5克以內(nèi)。
顆粒的葡萄糖可直接食用，而粉狀的葡萄糖可加水沖飲。
葡萄糖甜中帶微苦，兒童不要直接口服，否則會(huì)產(chǎn)生厭煩。

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禁忌人群

糖尿病者忌食葡萄糖。

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適宜人群

一般人群均可食用葡萄糖。

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保存方法

葡萄糖應(yīng)密封存放在瓶子里，放置在陰涼、干燥處，避免水分與葡萄糖的接觸引起變質(zhì)、發(fā)霉。

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挑選技巧

優(yōu)質(zhì)的葡萄糖呈白色結(jié)晶狀或者粉末狀，味甜，易溶于水。避免選擇色澤暗黃，潮濕，塊狀的葡萄糖，而且?guī)в挟愇?，這種葡萄糖可能已經(jīng)變質(zhì)。

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制作技巧

1、葡萄糖加水沖飲時(shí)應(yīng)選擇溫開水，不要選擇熱水，否則會(huì)破壞葡萄糖中的營養(yǎng)成分。
2、在制作豆腐中，應(yīng)使用以葡萄糖為原料制成的葡萄糖內(nèi)酯來點(diǎn)漿。