感冒后可以吃什么

1、寶寶感冒可以吃魚嗎

孩子在感冒后，是不可以吃魚的。雖然魚肉的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，但是孩子感冒之后，一般胃腸的功能都會(huì)異常，并且減弱。并且吃魚后，肉食在這個(gè)時(shí)候，是不容易被消化的，會(huì)加重孩子的腸胃負(fù)擔(dān)。載感冒后，可以給孩子多喝一些溫水，接著尿液把體毒排除。飲食最好是清淡一些，比較容易消化，也有利于孩子的口味，特別是食欲不振時(shí)，盡量吃一些簡單清涼的食物。

2、感冒吃蝦

感冒之后，不要吃蝦。不管是什么形勢的感冒，在感冒期間，要吃清淡，好消化食物。比如可以吃一些青菜，香菜，生菜，油麥菜，小油菜，菠菜，菜花等。盡量不吃肉食，吃肉食雖然是可以補(bǔ)身體，但是不利于腸胃，引起消化不良，出現(xiàn)腸胃的疾病。特別是牛肉，羊肉，豬肉，螃蟹等都是不可以吃的，不利于病情。在感冒期間會(huì)引起便秘。

3、感冒能吃辣嗎

感冒期間如果沒有服用藥物的話，是可以吃一些辣食物的。雖然辣的食物，不利于病情的恢復(fù)，但是有幫助出汗的好處，碎玉并且有一定的恢復(fù)好處。但是如果是嗓子發(fā)炎，喉嚨疼痛的話，盡量就不要吃辣，會(huì)刺激喉嚨初心疼痛，發(fā)癢的癥狀。并且早感冒期間，吃藥物，是不能吃辣椒的，傷害藥物中的成分?？梢猿砸恍┦卟?，比如青菜，白菜，冬瓜等。

4、感冒吃梨

感冒是可以吃梨的，但是不要吃的過多，會(huì)拉肚子。但是風(fēng)寒的患者不要吃梨，會(huì)使身體內(nèi)的寒氣越來越重，不利于疾病的好轉(zhuǎn)。在感冒期間，可以吃一些橘子，或者是柑橘，使用柑橘榨汁，在加上一些冰糖，可以緩解感冒后出現(xiàn)的咽喉的疾病。吃西瓜，柚子，菠蘿等，都是有利于感冒恢復(fù)的。在感冒期間，盡量不要吃辣椒，冰激凌，咖啡等。

5、感冒吃蛋

在感冒期間不要吃蛋，雖然蛋是比較好消化，營養(yǎng)比較高的食物，但是雞蛋中含的蛋白質(zhì)，身體吸收后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外的熱量，是身體的熱量提高，容易增加體溫，出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。在感冒期間，也是不利于吃肉食的，身體虛弱，不容易消化食物，導(dǎo)致消化不好，腸胃不同，甚至還會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，盡量多喝一些水，金銀花茶是幫助去火排毒的，治療感冒比較有效。

參考文獻(xiàn)