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番茄大蝦要怎么做才好吃

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-18 16:12:00來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、番茄大蝦的家常做法

準(zhǔn)備適量,番茄適量、蒜。把剪須,去腸蝦腸,然后洗凈凈,控干水分,用、料酒和白胡椒腌制一會(huì)兒。把西紅柿洗凈去皮,然后切成小丁,并搗成西紅柿泥。準(zhǔn)備一碗,放入糖、西紅柿醬、料酒、生抽和水。調(diào)成汁。鍋中放油,把腌制過(guò)的大蝦煸炒,炒紅后盛出。鍋中放油,放蒜炒香,加入西紅柿翻炒,炒出水后加入大蝦,然后倒入調(diào)汁,煮一會(huì)兒,放鹽即可。

2、水煮大蝦的做法

準(zhǔn)備大蝦半斤,適量鹽和花椒。把蝦先用清水洗凈,鍋中燒適量水,水不要過(guò)多,把水開后把蝦放入,放鹽和花椒,煮開后繼續(xù)煮一會(huì)兒,蝦變紅后炒幾下,就可以出鍋了。水煮大蝦最重要的是蝦一定要新鮮,都要是鮮活蝦,這樣煮出來(lái),不需要其它的調(diào)料就可以食用,味道非常好,蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有益補(bǔ)氣的作用,有很好的健脾養(yǎng)胃的功效。

3、紅燜大蝦

準(zhǔn)備蝦一斤,適量蔥。把蝦用清水洗凈,剪去長(zhǎng)須和足,把蝦頭打開,用清水沖去里面的泥沙,把蝦腸去掉。然后瀝干水分。鍋中放油,油要少,放入大蝦,把蝦兩面炒紅。盛出。鍋中少油,放姜蒜炒香,加入番茄醬炒一下,然后放生抽,加適量清水,把蝦放入,中火燒開后,大火收汁,然后放鹽和雞精炒勻就可以了,然后加入蔥花出鍋。

4、蒜蓉蒸大蝦

準(zhǔn)備蝦適量,紅椒一個(gè)、蔥姜蒜、料酒、生抽、香油和糖。把蒜姜洗凈后切末,紅椒切丁,把蝦去蝦線,去長(zhǎng)足和須,把蝦后背開刀,然后放鹽、料酒和姜末腌制一會(huì)兒。后準(zhǔn)備一大盤,放入蔥姜蒜末,加入紅椒,放生抽和白糖,加入香油,把調(diào)料攪勻后放到蝦背上,然后上蒸鍋蒸一下,蒸的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),避免影響蝦的鮮味,味美好且營(yíng)養(yǎng)豐富。

5、孕婦可以吃大蝦嗎

孕婦是可以吃蝦的,蝦的營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其是鈣質(zhì)豐富,能夠起到很好的補(bǔ)鈣效果,可以提高孕婦的身體抗病能力,因?yàn)槲r肉肉質(zhì)較嫩,所以可以促進(jìn)消化。但也要注意,如果以前對(duì)蝦過(guò)敏的孕婦一定不要吃,另外在吃的時(shí)候一定要煮熟,蝦是腐食動(dòng)物,細(xì)菌含量會(huì)很高,所以盡量做熟才可以。另外不要吃的過(guò)多,盡量要選擇新鮮的大蝦來(lái)食用。

參考文獻(xiàn)

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