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蝦的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2020-05-29 16:42:11來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、白蝦的做法

的做法非常多,首先要準(zhǔn)備好蝦,將蝦放在開水當(dāng)中焯一下,等蝦變成紅色以后迅速撈起。然后將蝦去頭去尾,挑出蝦線,可以準(zhǔn)備一些醬汁,直接干吃就可以了。如果喜歡再加工一下的話,可以將蝦仁爆炒一下,也可以加入其他一些蔬菜。適當(dāng)吃一些蝦對(duì)人體來說是有很多好處的,但需要注意的是,吃蝦也是有一些禁忌的,吃完蝦以后不要吃含有鞣酸的水果。

2、椒鹽烤蝦

在制作烤蝦的時(shí)候,首先要將蝦用開水燙一下,然后剪去蝦須,將蝦線去除,把收拾干凈的家加入一些食鹽,花椒粉,料酒,白糖,放在一個(gè)固定的容器里,腌制一下。一般來說腌制的時(shí)間需要長(zhǎng)一些,這樣蝦才能更好的入味兒,最少腌制一個(gè)小時(shí)。把腌制好的蝦放在烤箱里進(jìn)行烤制,一般需要考十幾分鐘就可以了。喜歡蘸著醬汁吃的,也可以自制一些醬汁。

3、香辣皮皮蝦

在制作香辣皮皮蝦的時(shí)候,首先要準(zhǔn)備好皮皮蝦,片,蒜末,香菜,豆瓣醬,米,白糖,生抽,雞精,香油,清水等等。把皮皮蝦洗干凈以后,最好用鹽水泡一下,一般需要十幾分鐘。然后用白糖,生抽,雞精,米醋清水等調(diào)成汁。在炒勺當(dāng)中加入適量的油,加入一些調(diào)味品以后,將皮皮蝦放在炒勺當(dāng)中,一般需要大火爆炒,然后倒入醬汁,加入一些香菜就可以了。

4、產(chǎn)婦能吃蝦嗎

產(chǎn)婦是可以適當(dāng)吃一些蝦的,但需要注意的是,不能過量。因?yàn)橛行┤丝赡軙?huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,如果對(duì)海鮮過敏的話,最好不要吃。蝦的種類非常多,并且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的,適當(dāng)吃一些蝦,不但能夠很好地增強(qiáng)人體的免疫力,而且對(duì)于預(yù)防一些疾病也是有很大幫助的,能夠很好地預(yù)防腰膝酸軟,神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)紊亂等等多種病癥

5、蝦怎么處理

蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,如果想要吃蝦的話,最好先將蝦用開水燙一下,然后將蝦頭蝦尾去掉,挑出蝦線,可以直接蘸著醬汁吃?;蛘咭部梢杂蜖F大蝦,與其他蔬菜搭配在一起,制作多種菜肴。適當(dāng)吃一些蝦,對(duì)人們來說是有很多好處的,蝦當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì),適當(dāng)吃一蝦可以有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松,腰膝酸軟,能夠提高人體的免疫力。但需要注意的是,蝦一次不能吃太多。

參考文獻(xiàn)

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