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排骨的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-16 15:03:05來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、高壓鍋紅燒排骨

排骨切成小塊,放入煮沸的水中焯掉血水,放入一旁備用。先在鍋中倒入油,等油還是冷的時(shí)候,加入白糖慢慢的將糖融化開(kāi),等糖水變成了棕紅色,冒泡沫的時(shí)候再把排骨放入鍋中。接著加入香料、花椒、片等到炒出香味之后再把醬油料酒加入上色。加入少許的,去掉腥味提鮮,焯好的排骨,放入高壓鍋中,加入少許清水、蔥姜蒜、大火燒開(kāi)、慢慢的用勺子攪拌排骨,水不要放得太多,等排骨熟透以后高壓鍋燜15分鐘即可出鍋。

2、海帶燉排骨的做法

主要配料有海帶,排骨,姜蔥,雞粉,先把排骨放水中洗干凈沸水煮開(kāi)一分鐘去掉排骨中的血水,放入一旁備用,姜切成片,海帶用水泡好后,三個(gè)小時(shí)以上去掉泥沙,帶水煮開(kāi)后用清水洗干凈,現(xiàn)在鍋里加入排骨、海帶、蔥、水、姜片、等水開(kāi)了以后,加入料酒,轉(zhuǎn)變成小火用小伙伴們的燉煮加入鹽雞精調(diào)味攪拌均勻蓋鍋三十分鐘即可,

3、白蘿卜燉排骨的做法

主要配料有豬骨頭、胡椒粉、姜片、食鹽和白蘿卜、先把豬骨頭切好用水洗幾次,倒入熱水中,焯一下大約兩分鐘。白蘿卜切成大塊,最好與排骨的塊差不多。如果是大骨頭,可以切小一點(diǎn),先把排骨放入水中煮一個(gè)小時(shí)放上鹽,再把白蘿卜放入鍋中煮10分鐘關(guān)火,把表面的白沫撇掉,放入碗中,加上胡椒粉即可出鍋。如果想吃酥爛的肉,可以燉的時(shí)間長(zhǎng)一些。

4、排骨火鍋的做法

切好的排骨先用姜片、料酒、蔥姜蒜,把排骨腌一個(gè)小時(shí),用開(kāi)水把腌好的排骨煮熟,加入之前腌排骨的材料,用火爆炒一下,把煮熟的排骨,再放入鍋中繼續(xù)翻炒,差不多已經(jīng)炒到入味后,加入適量的水,大約需要15分鐘或是20分鐘。做好后直接倒入火鍋中,大鍋燒開(kāi)就可以直接吃了,吃排骨時(shí)搭配上一些蔬菜,可減少油膩感,更能溶解脂肪,減少蛋白質(zhì)含量?;疱伵殴沁m合冬季吃,主要可以和胃、補(bǔ)、消腫、止咳化痰。

5、排骨燉土豆的家常做法

排骨燉土豆的主要配料有排骨土豆、蔥姜蒜、花椒粉、先把排骨用清水煮一下去掉血水。用高壓鍋或是砂鍋中放入糖,一直到糖冒出泡后,再把排骨放入鍋中,來(lái)回翻炒等到排骨的顏色變成焦糖色,即可出鍋。用鍋把蔥姜蒜炒出香味,倒入香油或是老抽顏色濃重一些的即可。在鍋中加入大料、花椒粉、鹽和料酒,把排骨,蔥姜蒜全部放入高壓鍋中,燜30分鐘左右即可出鍋。

參考文獻(xiàn)

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