網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
當(dāng)前位置.:百科 >> 美容 >> 美體>>正文

蘿卜的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-16 14:48:17來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、蘿卜絲炒蝦皮的做法

首先,準(zhǔn)備食材:白蘿卜皮、、花椒、雞精、干辣椒、香菜植物油。第一步,將白蘿卜洗凈去皮之后切成細(xì)絲,蝦皮用清水沖洗干凈;第二步,在鍋中放入植物油,燒熱后,放入花椒和干辣椒爆香,去掉花椒和辣椒;第三步,放入蘿卜絲和蝦皮翻炒;第四步,等到蘿卜絲和蝦熟透之后,加入鹽、雞精翻炒均勻后即可舀出盛入盤中,放入香菜裝飾。

2、蘿卜絲發(fā)面餅的做法

準(zhǔn)備好白蘿卜、香菇、面粉、溫水、酵母、鹽、胡椒粉、耗油和植物油。第一步,將酵母粉放入溫水中攪拌至溶解,面粉中放入適量的鹽攪拌均勻;第二步,面粉中加入調(diào)好的酵母水和成面團(tuán),發(fā)酵一晚上;第三步,白蘿卜洗凈去皮后切成細(xì)絲,加入鹽腌制,香菇洗凈后切成細(xì)片;第四步,蘿卜絲去掉水分,加入香菇、鹽、胡椒粉、耗油和植物油攪拌均勻;第五步,面團(tuán)取出分成小團(tuán),將和好的蘿卜絲包入其中,搟面杖壓平,兩面煎至金黃。

3、蘿卜絲鯽魚湯的做法

準(zhǔn)備食材:白蘿卜、鯽魚、料酒、蔥、鹽、胡椒粉。第一步,蘿卜洗凈后切成粗絲,鯽魚整理清洗干凈;第二步,鍋中油熱之后放入姜片熗香,放入鯽魚,炸至兩面金黃倒入少許料酒;第三步,加入開水淹沒魚,大火燒開后用中火煮;第四步,湯汁變白之后放入蘿卜絲,燒開之后去掉浮沫,熟后鹽和胡椒粉進(jìn)行調(diào)味,放入香蔥末即可出鍋。

4、蜂蜜蘿卜絲的做法

準(zhǔn)備好白蘿卜、心里美蘿卜、鹽、橄欖油、蜂蜜檸檬汁和香菜。第一步,將白蘿卜和心里美蘿卜洗凈去皮后切成薄的細(xì)絲;第二步,將切好的蘿卜絲放入碗中,加入少許的鹽和檸檬汁攪拌均勻;第三步,加入適量的蜂蜜攪拌均勻后,腌制幾分鐘,擠出多余的水分,加入橄欖油攪拌均勻,放入香菜。這道菜適合所有人群,對(duì)止咳很有療效,能起到潤肺清咳的作用。

5、小雞燉蘿卜的做法

準(zhǔn)備好小雞、植物油、鹽、蘿卜、花椒、白糖、干辣椒和蔥姜蒜。第一步,將小雞洗干凈后剁成小塊,蘿卜也切成塊狀;第二步,雞在開水中焯一下,撈出備用;第三步,鍋中放入植物油燒熱后,放入白糖和干辣椒爆香,加入雞塊翻炒,用清水淹沒;第四步,大火燉開之后,放入蘿卜塊、蔥姜蒜翻炒均勻,轉(zhuǎn)小火燉,加入鹽調(diào)味,燉熟之后即可出鍋。

參考文獻(xiàn)

微信掃一掃