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蒜香家常菜的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-12 11:30:24來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、蒜香炸雞翅

蒜香炸雞翅是一道家常美食,其做法簡單,雞翅洗干凈用叉子戳小孔小孔越多越好,之后加入醬料生抽、蒜泥、八角大料等等腌制一上午左右。之后取適量生粉打入雞蛋,將雞翅裹上蛋液,再蘸上生粉,放入已經(jīng)燒好的冒泡油中,油炸10分鐘左右,可以根據(jù)雞翅的大小來判斷,一直炸到雞翅的表面金黃,就可以出鍋了。接下來還需要一個(gè)步驟就是大火加熱油,一直到冒煙把雞翅放入鍋中,在油中炸5分鐘左右就可出鍋。其中的蛋白質(zhì)含量高,一定有著豐富的微量元素,自己做的炸雞翅可以放心食用。

2、蒜香雞爪的做法

做蒜香雞爪主要用到的配料有大蒜和調(diào)味料,先把雞爪洗干凈之后剁碎,這樣吃起來口感會好一些,放入高壓鍋或者電熱鍋中都是可以的,最后加入水一直蓋過雞爪即可。接下來把生抽放入鍋中,大概需要用三分之一的生抽,之后把切碎的蒜或是蒜泥灑在雞爪上,蓋上鍋蓋,大約十分鐘左右就可以了。如果想做的酥爛些可以等待二十分鐘開鍋。這道菜的主要功效是能補(bǔ)充膠原蛋白、微量元素、蒜本身是殺菌消炎的,能健脾開胃、預(yù)防細(xì)菌滋生。

3、蒜香肉末烤茄子

做蒜香肉末烤茄子,需要一步一步來,第一步先把醬料裝入盤中,蔥段切好之后備用。一整條茄子對半切開用刀,在茄子的肉上劃幾下,不要切斷。第二步準(zhǔn)備在烤盤上鋪好錫紙,放上蒸好的茄子均勻的刷上一層醬料,還有大蒜,之后放入烤箱中,需要等十分鐘的時(shí)間才能出鍋。第三步是把所有的肉餡剁好放入鍋中油炸,最后把已經(jīng)做好的茄子,取出放入炸熟的肉餡,再把醬料全部刷上,放入烤箱中烤大約十分鐘左右表面金黃,外焦里脆的茄子就出鍋。

4、蒜香烤魚的做法

蒜香烤魚的做法第一步是要在魚的背部劃幾道口,方便入味,前幾個(gè)小時(shí)先用料酒、生抽、、還有豆豉油把魚的身體腌制一下,兩個(gè)小時(shí)以上,這樣入味會更好些。把大蒜切成丁,蔥蒜切成粉末。第二步是要把油燒熱把所有準(zhǔn)備好的配料放入鍋中炸至金黃,倒入碗中備用。第三步是把腌好的魚放入烤盤中用錫紙包裹起來,放入烤箱中烤制十分鐘左右,在烤的時(shí)候可以根據(jù)個(gè)人喜好準(zhǔn)備好配菜備用。第四步是把烤魚拿出和醬料全部倒入盆中,可以直接食用,也可以再放入烤箱中烤十分鐘,可以讓表面更加金黃香脆。

5、麥辣雞翅的做法

辣雞翅是一道常見的小吃美食,在制作麥辣雞翅時(shí),要先把雞翅放保鮮盒中,加入醬油、鹽、白砂糖、均勻的攪拌之后,蓋上保鮮蓋放入冰箱中冷藏一個(gè)小時(shí)。電餅鐺倒入油加熱到150度左右,把雞翅放入電餅稱中刷少許油,等待雞翅的表面已經(jīng)微黃之后,加入一層蜂蜜,還有料酒繼續(xù)煎炸,需要10分鐘的時(shí)間就可以做好了。這道麥辣雞翅的主要功效是能健脾開胃、潤肺止咳、適合老人和兒童食用。

參考文獻(xiàn)

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