按摩足三里的功效和作用是補(bǔ)中益氣、止痛作用、增加食欲、安神。
1.按摩足三里有補(bǔ)中益氣的作用,足三里屬于人的強(qiáng)壯穴位,所以有很好的補(bǔ)中益氣的作用;
2.按摩足三里有止痛的作用,足三里的止痛作用很強(qiáng),主要是用于腹部疼痛,如果是日常生活中出現(xiàn)腹部疼痛,可以通過(guò)按摩足三里來(lái)治療;
3.按摩足三里可以增加食欲,因?yàn)樽闳飳儆谧汴?yáng)明胃經(jīng)的穴位,如果臨床上出現(xiàn)食欲不振的情況,可以通過(guò)按摩足三里來(lái)達(dá)到治療的目的,尤其適合于小孩兒,像小孩兒的食欲不振,可以通過(guò)按摩足三里達(dá)到一定的治療;
4.足三里穴還具有安神作用,可臨床應(yīng)用于部分失眠患者。