王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

小麥胚芽的功效與作用

視頻內(nèi)容

小麥胚芽的功效:1.增加體力;2.降膽固醇、降血糖,潤腸通便;3.防止動(dòng)脈硬化。小麥胚芽具有增加體力的作用,因?yàn)樾←溑哐恐袝r(shí)含有碳烯醇的,這些碳烯醇對(duì)改善基礎(chǔ)代謝、改善反應(yīng)時(shí)間、改善肌肉的機(jī)能和強(qiáng)化心肌都有很好的作用。另外小麥胚芽可以促進(jìn)腸道的健康,小麥胚芽中含有大量的膳食纖維,這些膳食纖維不但可以降低膽固醇、降低血糖,而且還有潤腸通便的功效,它還可以加速致癌物的排出,可以減少腸癌的發(fā)生。另外小麥胚芽還有防止動(dòng)脈硬化的作用,因?yàn)樾←溑哐恐械闹臼莾?yōu)質(zhì)的植物脂肪酸,84%對(duì)人體是有益的不飽和脂肪酸,所以它具有防止人體動(dòng)脈硬化的作用。

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