王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

白蘿卜水的功效與作用

視頻內(nèi)容

白蘿卜煮水能夠促進(jìn)人體代謝,增加食欲,緩解積食,清腸排毒,抗癌,殺菌消毒。白蘿卜煮水能夠促進(jìn)人體的代謝,為人體補(bǔ)充豐富的消化酶,增加人們的食欲。另外也能夠緩解積食,促進(jìn)身體內(nèi)的食物的消化和吸收。另外,白蘿卜含有維生素B和微量元素鉀和鎂等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠加快腸胃的蠕動(dòng),清除人體腸胃內(nèi)積存的垃圾,有清腸排毒的一些作用。如果陳皮和白蘿卜煮水喝,還可以達(dá)到潤(rùn)肺止咳、理氣化痰的作用,常用于治療一些干咳、咽干、口燥的這些癥狀。另外白蘿卜煮水可以分解其它食物中的一些致癌物質(zhì),像一些亞硝酸胺,這樣可以起到抗癌的作用,對(duì)治療胸悶氣喘也有很好的幫助作用。另外白蘿卜煮水還能起到殺菌消毒的作用。冬季多飲用的話,還可以預(yù)防感冒的發(fā)生。

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