王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

瑪卡泡水喝的功效

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瑪卡泡水喝具有抗疲勞,治療更年期綜合癥,補腎壯陽,提高睡眠質(zhì)量的作用?,斂ㄅ菟?,首先它有抗疲勞的作用,因為瑪卡中含有大量的人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì),像鐵元素,蛋白質(zhì),氨基酸,還有一些礦物質(zhì),服用之后,可以很好的幫助免疫功能的增強。另外瑪卡可以更好的治療更年期綜合癥,因為瑪卡中含有多種生物堿,這些生物堿進(jìn)入身體之后,可以調(diào)節(jié)卵巢以及胰腺,還有腎上腺的平衡,保持體內(nèi)的荷爾蒙處于一個正常的水平。另外瑪卡有補腎壯陽的作用,對于男性的一些陽痿,早泄,還有一些男子的精子質(zhì)量不好的情況下,都有很好的療效。另外瑪卡還有很好的治療睡眠的作用,如果你有神經(jīng)衰弱或者是精神不佳引起來的這種失眠,可以適當(dāng)?shù)姆矛斂ǎ矛斂ㄒ院?,可以提高睡眠質(zhì)量,讓你擁有一個好的睡眠。

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