- 茶葉可以抗炎殺菌,預防消化性潰瘍,可以生津解渴,清除內(nèi)熱,可以抗氧化,防曬美容。
- 茶葉首先有滅菌的作用,每天喝些綠茶可以降低胃潰瘍的發(fā)病率,因為綠茶里含有一些兒茶素,能夠有效的抑制幽門螺桿菌的產(chǎn)生,所以可以預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
- 喝茶還有一個好處就是可以解渴,因為喝茶可以生津潤喉,清除內(nèi)熱,口干的時候,喝一點茶可以很好的達到解渴的目的。
- 另外尤其是烏龍茶,和綠茶一樣清香,而且含有紅茶的醇香,所以烏龍茶溫熱適中,不管是寒或者熱,都很適合來口干解渴;
- 另外喝茶還可以達到一種防曬的作用,像綠茶里含有一種叫兒茶素的成分,有著很強的抗氧化作用。
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