涌泉穴位于足底第二、三趾,趾縫紋頭頭部和足跟連線的前三分之一和后三分之二的交點(diǎn)上。涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的一個(gè)常用的穴位之一,它是位于人體的足底部,如果是蜷足的時(shí)候,足前部凹陷的地方,一般的是相當(dāng)于足底第二、三趾,趾縫紋頭頭部和這個(gè)足跟連線的前三分之一和后三分之二的交點(diǎn)上,涌泉穴它在人體是一個(gè)比較常用的保健穴位。臨床上的作用是很大的,首先它可以緩解失眠,大家知道夜間是屬陰的,腎主一天的正氣,如果失眠的人很大一部分是屬于腎陰不足,刺激涌泉穴,能達(dá)到補(bǔ)腎,緩解失眠的作用,第二個(gè)就是刺激涌泉穴可以達(dá)到補(bǔ)腎氣的作用,如果用手掌是按摩涌泉穴,可以起到補(bǔ)腎氣的作用。
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