王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

中暑頭疼怎么辦最快最有效

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中暑頭疼需及時到通風(fēng)陰涼的地方休息,輕揉太陽穴,用冰袋冷敷,注意補充水分。當中暑感覺頭痛頭暈的時候,應(yīng)該及時的撤離引起中暑的這種高溫環(huán)境,選擇一個比較陰涼通風(fēng)的地方進行休息一下,一般來說,只要睡上半個小時,這種頭痛頭暈的癥狀,就會得到及時的緩解。第二,如果中暑出現(xiàn)頭疼的時候,可以輕輕的按揉一下太陽穴,這個是治療偏頭疼的一個重要的穴位。另外還可以喝一些茶水,尤其綠茶更好,因為綠茶中的物質(zhì),對緩解中暑引起來的頭疼是有明顯的效果的,另外中暑頭疼的時候,還可以采用一些冰敷的方法。這樣就是可以首先把冰塊放到冰袋里,或者用毛巾包裹好,濕敷在頭痛的部位,這樣可以使頭部的血管收縮,達到止疼的目的,另外中暑的時候,要適當?shù)难a充一些水分,最好是鹽水,這樣會對中暑后引起的頭痛達到很好的治療效果。

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