王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

楊梅的功效和作用

視頻內(nèi)容

楊梅是我們比較愛吃的水果。它的功效,第一有祛暑生津的作用,楊梅鮮果能生津止渴,是夏季祛暑的良品,可以預(yù)防中暑、解除煩渴。第二,藥理研究表明,楊梅有益菌的作用,楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等有抑制作用,可以緩解腹瀉。大家知道的梅子酒就是有止瀉的作用。第三方面,楊梅有降血壓、保護心臟的作用。因為楊梅中還富含一些礦物質(zhì),主要成分是鉀,鉀是維持心臟正常功能不可缺少的礦物質(zhì),另外鉀還參與新陳代謝以及調(diào)節(jié)血壓,人體是不可以缺鉀的,所以臨床上多吃楊梅,對保護心臟、降血壓都有很大的幫助。另外,楊梅還有利尿的作用,因為楊梅中含有一種成分叫楊梅素,這個可以直接作用于腎臟,可以間接的起到利尿的效果。

相關(guān)推薦

熱門視頻

螃蟹不能和哪些食物一起吃

刮痧的作用

凍干粉的作用

腎陽虛和腎陰虛有什么癥狀區(qū)別

鹽水泡腳的功效與作用

推薦文章

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃