黃瓜這種食æ，性是比較涼的，味是甘的，具有清熱利咽ã€è§£æ¯’消腫ã€ç”Ÿæ´¥æ¢å’³çš„效果。在蔬èœä¸ï¼Œé»ƒç“œçš„å«æ°´é‡æ˜¯æœ€å¤šçš„，而且它是低熱é‡çš„食å“，å«æœ‰è±å¯Œçš„礦物質(zhì)ã€æžœè† 質(zhì)和少é‡çš„ç¶ç”Ÿç´ 。黃瓜能清ç†è…¸é“，é™ä½Žè†½å›ºé†‡ã€‚黃瓜在臨床上有很大的藥用價(jià )å€¼ã€‚ç¬¬ä¸€ï¼Œæœ‰æŠ—è…«ç˜¤çš„æ•ˆæžœï¼Œå› ?yà n)辄Sç“œä¸å«æœ‰è±å¯Œçš„è‘«è˜†ç´ ï¼Œè‘«è˜†ç´ å…·æœ‰æ高人體å…疫功能的作用。第二，有減肥強(qiáng)體的作用，黃瓜ä¸çš„膳食纖ç¶å°äºŽäººé«”è…¸é“å…§(nèi)è…敗物質(zhì)的排出有一定的作用。第三，黃瓜還有å¥è…¦å®‰ç¥žçš„作用，黃瓜ä¸å«æœ‰ç¶ç”Ÿç´ B1，å°æ”¹å–„大腦和神經(jÄ«ng)系統(tÇ’ng)都有很好的效果。
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