瑪咖有抗疲勞、改善睡眠的作用,還有利于改善陽(yáng)痿早泄,調(diào)節(jié)更年期的作用?,斂紫扔锌蛊诘淖饔?,瑪咖中含有較多的鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸,還有一些礦物質(zhì)等,這些東西有利于對(duì)抗疲勞,增強(qiáng)肌肉的耐力。瑪咖還有一個(gè)功效,就是有改善睡眠作用,瑪咖能夠有效的改善因?yàn)閴毫Χ斐傻膽n慮癥以及神經(jīng)衰弱等疾病。在秘魯當(dāng)?shù)?,瑪咖被?dāng)作疏解壓力,消除焦慮的一種天然草藥,是改善失眠多夢(mèng)癥狀的佳品。另外,瑪咖還有壯陽(yáng)的作用,瑪咖中獨(dú)有的生物活性物質(zhì)叫瑪卡烯、瑪卡酰胺,這些物質(zhì)有利于改善人體的陽(yáng)痿早泄這些臨床癥狀。另外瑪咖還能抵抗更年期的各種不良反應(yīng),主要是因?yàn)楝斂е泻卸喾N生物堿,它可以調(diào)節(jié)腎上腺素等(功能),達(dá)到調(diào)節(jié)更年期的作用。
螃蟹不能和哪些食物一起吃