亞麻籽油å¯ä»¥æå‡æŠ—壓力，減輕有毒化å¸(xué)物質(zhì)å°äººçš„影響，改善關(guÄn)節(jié)炎，é™ä½Žè†½å›ºé†‡ã€‚亞麻籽油第一個(gè)å¯ä»¥æå‡æŠ—壓力。亞麻籽油ä¸å«æœ‰ä¸€ç¨®æˆåˆ†å«omega-3，這個(gè)å¯æ¸›å°‘身體å—壓力時(shÃ)所產(chÇŽn)生的有毒化å¸(xué)物質(zhì)å°äººçš„影響，å¯ä»¥ç©©(wÄ›n)定情緒，ä¿æŒå¹³éœçš„心態(tà i)，å¯ä»¥æ¸›å°‘憂éƒç™¥å’Œå¤±çœ 癥。第二，亞麻籽油也å¯ä»¥æ¸›è¼•éŽæ•å應(yÄ«ng)。Omega-3有助減輕éŽæ•å應(yÄ«ng)，但由于整個(gè)身體è¦é‡æ–°çµ„織，è¦å°‡éŽæ•å¾¹åº•æ¶ˆé™¤éœ€è¦ä¸€æ®µæ™‚(shÃ)間，所以更è¦å…¨é¢çš„輔助治療。第三個(gè)æ–¹é¢ï¼Œäºžéº»ç±½æ²¹å¯ä»¥æ”¹å–„é—œ(guÄn)節(jié)炎。實(shÃ)é©—(yà n)è‰æ˜Žï¼Œomega-3å°æ²»ç™‚åŠé˜²æ¢é—œ(guÄn)節(jié)炎有很大的作用，60%的風(fÄ“ng)濕性關(guÄn)節(jié)炎患者接å—omega-3的治療以åŽï¼Œå¯ä»¥å®Œå…¨åœæ¢ä½¿ç”¨éžé¡žå›ºé†‡é¡žçš„抗炎物質(zhì)。å¦å¤–，亞麻籽油å¯ä»¥é™ä½Žè†½å›ºé†‡ã€‚omega-3å¯ä»¥é™ä½Žè¡€æ¶²ä¸çš„膽固醇和甘油三酯，å°å¿ƒè‡Ÿæœ‰å¾ˆå¥½çš„好處。
螃蟹ä¸èƒ½å’Œå“ªäº›é£Ÿç‰©ä¸€èµ·åƒ
