王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

海棠果的功效與作用及食用方法

視頻內(nèi)容

海棠果有美白護(hù)膚,祛風(fēng)除濕,開(kāi)胃,改善人體腸道緩解便秘的作用,食用方法可生吃,釀酒,做果醬,果脯等。

  • 海棠果,首先它有很好的美白護(hù)膚的作用,海棠果中富含大量的維生素c,維生素c可以有效的阻止色素在身體內(nèi)的形成和皮膚表面的堆積,經(jīng)常食用海棠果可以防止色斑的產(chǎn)生,所以可以達(dá)到美白的效果。
  • 吃海棠果可以有很好的祛風(fēng)除濕的作用,海棠果可以加速身體內(nèi)的濕毒的代謝,還可以有效的防止尿酸的產(chǎn)生,有效的減少風(fēng)濕性痛和痛風(fēng)的發(fā)生。
  • 另外,海棠果含有豐富的果酸和果膠,人體吸收以后可以加速唾液、胃液、胃腸蠕動(dòng)的分泌,海棠果有一定的開(kāi)胃的效果,海棠果含有很多的膳食纖維,所以它還可以改善人的腸道,可以促進(jìn)大便的排泄,緩解便秘的癥狀。
  • 海棠果的食用方法是比較豐富的,除了可以生吃以外,還可以釀酒,做蜜餞,做果醬,做果酒、果醋等等,味道都是不錯(cuò)的。

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