蘆柑的功效與作用是美容、消除疲勞、促進胃腸蠕動、降低膽固醇、降低血壓、抑制癌細胞的生長等。
- 蘆柑含有豐富的維生素c和檸檬酸,維生素c有很好的美容作用,而檸檬酸具有消除疲勞的作用,另外蘆柑里邊含有很豐富的膳食纖維和果膠,可以促進胃腸的蠕動還有很好的通便的作用。
- 蘆柑里邊含有的豐富的纖維素還有很好的降低膽固醇的作用,蘆柑可以加強毛細血管的韌性所以還有降血壓,擴張冠脈血管的作用,蘆柑對預(yù)防冠心病和動脈硬化也有很好的作用。
- 藥理研究表明食用蘆柑可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,可以使動脈硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)蘆柑還是一種有很好的抗癌活性的物質(zhì),它能夠使致癌物質(zhì)分解抑制和阻斷癌細胞的生長,能促進體內(nèi)癌酶的活性提高,對防癌抗癌也有很好的治療作用。