åšå®Œè…¸é¡åŽå…©å€‹å°æ™‚å…§(nèi)ä¸å»ºè°åƒæ±è¥¿ï¼Œå…©å€‹å°æ™‚åŽå¯åƒæ¸…æ·¡æµè³ª(zhì)的軟食，é¿å…åƒç”œè†©æˆ–辛辣ç‰é£Ÿç‰©ã€‚
- 一般的腸é¡ä¹‹åŽå…©å€‹å°æ™‚之內(nèi)是建è°ä¸è¦é£Ÿç”¨é£Ÿç‰©æˆ–者水果的，兩個å°æ™‚之åŽå¯ä»¥åƒä¸€äº›æ¸…æ·¡çš„æµè³ª(zhì)的軟食，但一些硬的æ±è¥¿æˆ–一些刺激性的æ±è¥¿ä¸å»ºè°é£Ÿç”¨ã€‚
- åƒä¸€äº›æ²¹è†©çš„或高脂肪還有特別甜的食物，ä¸å»ºè°é£Ÿç”¨çš„å› ç‚ºè…¸å…§(nèi)çš„æ£å¸¸èŒç¾¤ç¶“(jÄ«ng)éŽè™•ç†ä»¥åŽæœƒç™¼(fÄ)酵產(chÇŽn)生氣體，容易引起胃腸的脹氣å¦å¤–一些油炸的食物，還有一些粗纖ç¶æ¯”較多的食物或硬而ä¸å®¹æ˜“消化的食物也ä¸å»ºè°åƒçš„。
- 還有一些比較刺激性的食物，比如說咖啡或濃茶或烈酒或芥末也ä¸å»ºè°åƒçš„，還有一些éŽé…¸çš„或éŽæ¶¼æˆ–éŽç†±çš„食物也ä¸å»ºè°åƒã€‚
- 總之飲食上建è°è¦æ³¨æ„少食多é¤ï¼Œåƒä¸€äº›æ¯”較容易消化的清淡的æµé£Ÿï¼Œè€Œä¸”這些æµé£Ÿé‡Œé‚Šæ‡‰(yÄ«ng)該以優(yÅu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，還有一些ç¶ç”Ÿç´ å«é‡æ¯”較多的食物為主。
