王燕主任醫(yī)師

枸杞紅棗泡水喝的功效與作用

2022-03-16 9666

枸杞紅棗泡水喝有養(yǎng)肝明目、健脾益氣、養(yǎng)血等作用，可起到緩解眼疲勞、益胃暖胃、治療貧血的功效。

1.枸杞紅棗泡水喝有很好的明目作用，枸杞中醫(yī)認(rèn)為有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目的功效，大棗主要有健脾益氣、補(bǔ)中養(yǎng)胃的功效，還有一定的養(yǎng)血功效，中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目，長(zhǎng)期喝枸杞紅棗水能夠緩解眼睛的疲勞；

2.現(xiàn)在社會(huì)中很多人都看手機(jī)、電腦，用眼過度會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、流淚、視物不清或眼睛昏花等癥狀，長(zhǎng)期喝枸杞紅棗水可以緩解眼疲勞的癥狀；

3.長(zhǎng)期喝枸杞紅棗水還有益胃暖胃的功能，對(duì)于脾胃虛弱不想吃飯的患者，飲用枸杞紅棗水可以促進(jìn)食欲；

4.對(duì)于氣血不足的患者，如經(jīng)常出現(xiàn)氣短、乏力、頭暈、心慌、面色萎黃或血色素比較低的人，飲用枸杞紅棗水可以達(dá)到益氣活血、促進(jìn)血液生成、治療貧血等功效。

點(diǎn)擊展開全文