王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

黑枸杞的功效與作用及正確吃法

視頻內(nèi)容

黑枸杞功效有增強免疫力、促進血液循環(huán)補腎、抗衰老,含有氨基酸、花青素,可以泡水喝。

  • 黑枸杞有增強免疫力的作用,黑枸杞能夠增強人體的免疫力對于抑制腫瘤生長和細胞突變都有很好的功效,另外對于人有很好的保健作用,可以促進人的血液循環(huán)具有補腎的功能。
  • 另外黑枸杞有一定的抗衰老的功效,黑枸杞含有一定的人體必需氨基酸和八種人體必需的氨基酸,含有一定量的維生素c,另外含有大量的花青素,可以延緩人體細胞組織的衰老,保持人的年輕狀態(tài) 延年益壽。
  • 黑枸杞最主要的它有補腎益精的作用,可以治療男子的陽痿早泄不生育,還有一些須發(fā)早白還有小便余瀝不盡的癥狀。
  • 黑枸杞的正確吃法一是泡水喝,建議這會泡水的溫度一定要低于60度,如果水溫過高會破壞花青素,另外黑枸杞的量一定要注意,太多會導(dǎo)致虛不受補的情況。

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