補腎å¯ä»¥åƒé»‘色的食物：黑豆ã€é»‘èŠéº»ã€é»‘木耳，也å¯ä»¥åƒç¾Šè‚‰ã€é´¿å肉，嚴é‡çš„腎虛需è¦æœè—¥æ²»ç™‚。
- å°äºŽè…Žè™›çš„患者輕度的患者å¯ä»¥é€šéŽé£Ÿç‰©èª¿ç†ï¼Œæ—¥å¸¸ç”Ÿæ´»ä¸å¯ä»¥é©ç•¶?shù)äº©å–‘ç ¸æâ”–è°î²æ°–称罚褚æ┖诙?ã€é»‘èŠéº»ã€é»‘木耳都有補腎的作用，å¦å¤–é‚„å¯ä»¥åƒä¸€äº›ç¾Šè‚‰ã€é´¿å肉 都有補腎益精的作用。
- å¦å¤–如果腎虛癥狀比較嚴é‡å–®ç´”的通éŽé£Ÿç‰©èª¿ç†æ•ˆæžœæ˜¯ä¸€èˆ¬çš„，這時候需è¦å°ç™¥æœç”¨ä¸€äº›è£œè…Žé¤Š(yÇŽng)陰的藥物進行治療，最常用的補腎陰的藥物åƒå¯ä»¥æœç”¨ä¸€äº›å…味地黃丸，知æŸåœ°é»ƒä¸¸ç‰ã€‚
- 溫補腎陽的藥物å¯ä»¥åƒä¸€é»žé‡‘匱腎氣丸å³æ¸è† 囊ç‰ï¼Œå¦‚果患者åƒæˆè—¥ä¸æ–¹ä¾¿ï¼Œé‚„å¯ä»¥åˆ°è‡¨åºŠä¸Šè®“å¤§å¤«æ ¹æ“š(jù)您的癥狀來辨è‰æ²»ç™‚效果會更好一點。
