王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

吃什么補(bǔ)腎最好

視頻內(nèi)容

補(bǔ)腎可以吃黑色的食物:黑豆、黑芝麻、黑木耳,也可以吃羊肉、鴿子肉,嚴(yán)重的腎虛需要服藥治療。

  • 對于腎虛的患者輕度的患者可以通過食物調(diào)理,日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖谏氖称?,像一些黑豆、黑芝麻、黑木耳都有補(bǔ)腎的作用,另外還可以吃一些羊肉、鴿子肉 都有補(bǔ)腎益精的作用。
  • 另外如果腎虛癥狀比較嚴(yán)重單純的通過食物調(diào)理效果是一般的,這時候需要對癥服用一些補(bǔ)腎養(yǎng)陰的藥物進(jìn)行治療,最常用的補(bǔ)腎陰的藥物像可以服用一些六味地黃丸,知柏地黃丸等。
  • 溫補(bǔ)腎陽的藥物可以吃一點金匱腎氣丸右歸膠囊等,如果患者吃成藥不方便,還可以到臨床上讓大夫根據(jù)您的癥狀來辨證治療效果會更好一點。

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