王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

煮花生的功效與作用

視頻內(nèi)容

  • 煮花生的功效:1.凝血止血;2.預(yù)防腫瘤;3.預(yù)防粥樣硬化;4.降低膽固醇;5.促進(jìn)發(fā)育。
  • 煮花生首先有很好的凝血、止血的作用,花生含有油脂,還有多種維生素,而且還含有使凝血時間縮短的物質(zhì),能對抗纖維蛋白的溶解,有促進(jìn)骨髓,抑制血小板的功能,所以它對多種出血性疾病,有很好的止血的作用。
  • 另外它有很好的預(yù)防腫瘤的作用,花生含有的白藜蘆醇,是腫瘤疾病的天然化學(xué)預(yù)防劑,能夠降低血小板的聚集,預(yù)防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病等等。
  • 另外它有很好的降低膽固醇的作用,花生含有的亞油酸,可以使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸,排出體外,避免膽固醇在體內(nèi)的沉積,減少因膽固醇在人體內(nèi)超過正常值,而引發(fā)的心腦血管疾病的發(fā)生率。
  • 另外它有很好的促進(jìn)發(fā)育的作用,花生含有的鈣是非常豐富的,鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要成分,所以吃花生可促進(jìn)人體的生長發(fā)育,而且還可以防止老年人骨骼退行性疾病的發(fā)生。

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