王燕主任醫(yī)師

便秘果泡水喝要?jiǎng)兤?/h1> 2022-03-17 5008

便秘果泡水喝要去殼，便秘果一般只吃果實(shí)，不吃果皮，每天三到五片就可以，也可以碾碎后泡水。
便秘果在泡水的時(shí)候，是需要去殼后再使用的，便秘果一般的是只吃果實(shí)，不需要吃果皮，每天用三到五片泡水喝就可以了；如果想要取得更好的效果，可以選擇將便秘果碾碎了再泡水喝。便秘果的療效是非常好的，但是要注意便秘果食用的量，如果吃多了的話，會(huì)產(chǎn)生一些依賴性，還有副作用。
便秘果的最佳的服用時(shí)間，應(yīng)該是在午飯后的半個(gè)小時(shí)左右，或者是晚上臨睡前的半個(gè)小時(shí)左右，效果都是不錯(cuò)的。
便秘果主要是用來(lái)通便的，雖然它沒(méi)有太多的毒副作用，但是也要注意食用的方法，不要長(zhǎng)期食用便秘果。一般便秘癥狀較輕的人，只要連續(xù)使用1個(gè)月就可以了，而中度便秘的患者，可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)食用的時(shí)間，但也不建議超過(guò)2個(gè)月。

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