王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

龍眼干有什么作用與功效

視頻內(nèi)容

龍眼干的作用與功效:1.延緩衰老、美容養(yǎng)顏;2.益氣安神;3.補(bǔ)血,治療氣血虧虛癥狀。

  • 龍眼干有明顯的延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用,龍眼干對黃素蛋白有較強(qiáng)的抑制作用,能夠選擇性的抑制酶的活性,降低體內(nèi)自由基的含量,從而達(dá)到抗衰老的作用。
  • 桂圓干中還含有天然的膠原蛋白、維生素E,所以它有很好的美容養(yǎng)顏的作用。
  • 另外它有很好的益氣安神的作用,桂圓干含有大量的鐵、鉀等元素,可以治療因貧血造成的心慌頭暈、心悸失眠等癥狀。
  • 另外它有很好的補(bǔ)血的作用,桂圓還有大量的葡萄糖、蛋白質(zhì)和鐵質(zhì),這幾種成分可以促進(jìn)骨骼對血紅蛋白的合成,增加血液的總?cè)萘?,所以常食桂圓干有促進(jìn)造血的功能,可以治療氣血虧虛的癥狀。

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