- 從季節(jié)上來(lái)說(shuō)，夏天做艾灸是最好的；一天當(dāng)中上午做艾灸是最好的，一定不要選擇晚上艾灸。
- 首先從季節(jié)上來(lái)說(shuō)，夏天是做最好的，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為天人是相應(yīng)的，因?yàn)橄奶焓谴笞匀魂?yáng)氣最好的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候利用艾灸來(lái)幫助自己，就能夠達(dá)到不錯(cuò)的溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒除濕的效果。
- 在夏天進(jìn)行艾灸的話，可以溫補(bǔ)元陽(yáng)、平衡陰陽(yáng)，幫助機(jī)體消除一些疾病，很多冬季會(huì)誘發(fā)或者是加重的病癥，選擇在夏季艾灸可以達(dá)到不錯(cuò)的效果，這就是我們所說(shuō)的冬病夏治。
- 從一天當(dāng)中來(lái)說(shuō)，每天上午進(jìn)行艾灸是很好的，在一天當(dāng)中，早上是人和大自然陽(yáng)氣比較好的時(shí)候，而中午則能夠達(dá)到鼎盛的狀態(tài)，接下來(lái)就會(huì)慢慢的變?nèi)酢?
- 所以要想艾灸的朋友，一定要選擇上午來(lái)進(jìn)行，注意艾灸一定不能選擇在晚上，否則就會(huì)出現(xiàn)一些失眠的癥狀。
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