- 秋葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：補(bǔ)充維生素D，維護(hù)視力；補(bǔ)腎、滋陰養(yǎng)血；防癌抗癌；營(yíng)養(yǎng)保健。
- 秋葵含有阿拉伯膠、牛奶聚糖等，具有促進(jìn)消化、治療胃病和胃潰瘍、維護(hù)皮膚和胃黏膜的作用，被稱作人類最好的健康保健蔬菜水果之一。
- 另外秋葵中含有維生素D，它是一種可以合理提取雙眼的身心健康，維護(hù)眼睛視力的一種元素。
- 另外秋葵帶有獨(dú)特的具備藥力的成分，它能夠補(bǔ)腎、滋陰養(yǎng)血，對(duì)男性器質(zhì)性病變有輔助的醫(yī)治作用，是一種適合的營(yíng)養(yǎng)健康蔬菜水果，秋葵具有植物偉哥的美名。另外秋葵對(duì)皮膚有非常好的健康保健的功效，這是由于秋葵中含有維生素C及其可溶的化學(xué)纖維。
- 此外秋葵中含有的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)防癌、抗癌也是有很好的作用的。秋葵雖然好吃，但是大家在日常生活中也要注意量，如果秋葵食用過(guò)多的話，會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀，如牙齦腫痛、便秘等等。
螃蟹不能和哪些食物一起吃
