骨質(zhì)增生由于關(guÄn)節(jié)周åœéŸŒå¸¶æ¾å¼›é—œ(guÄn)節(jié)ä¸ç©©(wÄ›n)定,從而出ç¾(xià n)了骨質(zhì)å¢žç”Ÿï¼Œå¢žç”Ÿéƒ¨ä½æœ‰é ¸æ¤Žã€è…°æ¤Žã€è‚©é—œ(guÄn)節(jié)ç‰ã€‚
- 骨質(zhì)增生是由于我們關(guÄn)節(jié)周åœéŸŒå¸¶çš„æ¾å¼›ã€é—œ(guÄn)節(jié)ä¸ç©©(wÄ›n)定,從而出ç¾(xià n)了骨質(zhì)增生。
- 骨質(zhì)增生å¯ä»¥å‡ºç¾(xià n)åœ¨é ¸æ¤Žã€è…°æ¤Žï¼Œæˆ‘們肩關(guÄn)節(jié)ã€æ‰‹é—œ(guÄn)節(jié),或者是髖ã€è†ã€è¸é—œ(guÄn)節(jié)ç‰ç‰ï¼Œé‚£ä¹ˆä¸»è¦æ˜¯ç”±äºŽæˆ‘們æå‚·ï¼Œæˆ–者是關(guÄn)節(jié)çš„é€€è®Šé€ æˆäº†è»Ÿéª¨çš„磨æï¼Œé‚£ä¹ˆæˆ‘å€‘åŽŸä¾†çš„éŸŒå¸¶çš„å¼µåŠ›å°±æœƒé€æ¼¸çš„變得æ¾å¼›ï¼Œå¾žè€Œä½¿æˆ‘們關(guÄn)節(jié)在滾動的時候出ç¾(xià n)äº†ä¸€äº›ç•°å¸¸çš„æ´»å‹•ï¼Œé€ æˆç‰½æ‹‰æ€§éª¨åˆºå‡ºç¾(xià n)。
- æ‰€ä»¥æˆ‘å€‘ä¸»è¦æ˜¯è¦æ²»ç™‚é—œ(guÄn)節(jié)çš„ä¸ç©©(wÄ›n)定,通éŽä¸»å‹•的功能訓(xùn)ç·´ï¼Œå¢žåŠ æˆ‘å€‘è„ŠæŸ±çš„åŠ›é‡ï¼Œé€™æ¨£å°±å¯ä»¥æ¸›å°‘脊柱的骨質(zhì)增生,å¯ä»¥é€šéŽå…è² (fù)é‡çš„é›ç…‰ï¼Œæ¸›å°‘我們è†é—œ(guÄn)節(jié)周åœéª¨è³ª(zhì)增生,從而減少軟骨的磨æï¼Œæœ‰åŠ©äºŽä¿è·æˆ‘們的關(guÄn)節(jié)功能。
- ç¸½çš„ä¾†èªªæˆ‘å€‘ä¸€å®šè¦æ³¨æ„這種信號,一般來說在xå…‰ç‰‡ä¸Šèƒ½å¤ çœ‹åˆ°éª¨è³ª(zhì)增生,這æ„味著我們身體骨骼已經(jÄ«ng)出ç¾(xià n)了退變,我們一定è¦é‡‡å–方法延緩它的退變速度。