膝蓋腫了可以采取制動、冷敷、抬高患肢等方法幫助消腫,下面我來給大家演示一下。
1、制動:外傷引起的膝蓋腫可以使用夾板制動,將夾板打開,然后放置于膝蓋部位,放置好以后將夾板固定好,減少活動,避免二次損傷。
2、冷敷:在腫脹的急性期可進行適當(dāng)?shù)睦浞?,用毛巾將冰袋包裹住,放在腫脹的部位,冷敷的時間一般在10分鐘-15分鐘,休息45分鐘后可根據(jù)需求再次操作。
3、抬高患肢:抬高患肢能夠促進下肢靜脈回流,患者平躺在床上,然后在患肢腳后跟部位墊枕頭或被褥等相對較軟的物品,使膝關(guān)節(jié)保持伸直的狀態(tài),具體高度要高于心臟。
除此以外,還可以通過貼敷膏藥、涂抹藥膏的方法改善癥狀,如有癥狀沒有得到緩解,建議患者及時就診,明確原因以后規(guī)范治療。