人體肌肉分布通常是平滑肌、心肌和骨骼肌,一般會分布在全身的各個部位。
人體的肌肉主要是收縮緩慢,而且興奮性較低,肌肉一般是心臟所持有的肌肉組織,骨骼肌一般是附著在骨骼,而肌肉主要包括胸肌或者是腹肌,同時還包括腰肌或者是斜方肌、臀大肌等,如果出現(xiàn)了肌肉受損,有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腫脹或者是疼痛,甚至還會伴隨著活動受限。
日常生活中還需要多參加一些有氧運(yùn)動,能夠達(dá)到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的效果,也能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。