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維生素e什么時(shí)候吃效果好

冷暖自知 問:

一個(gè)女性今年27歲,最近一段時(shí)間我正在和老公準(zhǔn)備要寶寶,朋友讓我吃一些維生素e,說這樣對(duì)生育有很大的好處,我想知道維生素e什么時(shí)候吃效果好。

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!備孕期間葉酸是一定要補(bǔ)充的,對(duì)于維生素E建議到醫(yī)院看下是否需要補(bǔ)充。如果需要補(bǔ)充,按照說明書補(bǔ)充就可以,葉酸需要夫妻同補(bǔ),孕前三個(gè)月以及孕后三個(gè)月。

2016-12-26

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