一歲寶寶真的可以喝酸奶嗎
“我家的小孩兒現(xiàn)在剛剛一歲多，最近幾天孩子特別喜歡喝酸奶，家人總是會(huì)給孩子買一些，可是我又擔(dān)心寶寶現(xiàn)在太小喝酸奶不好，我想了解一下一歲寶寶可以喝酸奶嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好，可以喝酸奶，但是不能喝太多。如果是不含糖的酸奶還可以，但是市面上的酸奶，我們通過配料表可以得知，幾乎都含有白砂糖。酸奶本身富含膳食纖維以及優(yōu)質(zhì)蛋白，沒有胃酸過多情況的人，可以經(jīng)常食用。但是由于市面酸奶普遍含糖，所以，建議每天適當(dāng)食用，不要喝太多。
2016-12-23