秋季喝什么湯去火效果好呢
“我平時(shí)身體特別容易上火，尤其是在秋季天氣比較干的時(shí)候就容易上火，我想通過飲食調(diào)理一下自己的身體，我想知道秋季喝什么湯去火效果好呢。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！秋天天干物燥，容易引起上火，建議可以在家做一些綠豆湯、蓮子湯、苦瓜湯等，湯品以清淡少鹽為主。并且平時(shí)要注意多喝水，降火效果能快點(diǎn)。
2016-12-01