秋季吃什么水果好呢
“秋天是很多的水果都成熟的季節(jié),我們?cè)谶@樣的一個(gè)時(shí)候吃一些水果還是非常的不錯(cuò)的,畢竟水果中有非常多的一些營(yíng)養(yǎng),秋季吃什么水果好呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
秋天需要潤(rùn)燥,所以,多吃秋梨,梨子是天然的礦泉水。富含維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵、胡蘿卜素、葡萄糖、果糖、蔗糖、有機(jī)酸等。具有清熱解毒利尿清心潤(rùn)肺潤(rùn)燥等功效。
2017-04-06