吃賴氨酸真的能長高嗎
“我現(xiàn)在已經(jīng)18歲了，我的身高一直不是特別的理想，我平時經(jīng)常運動但身高還不是特別的高，我最近看到賴氨酸能促進身高發(fā)育，我也想試一下，我想了解下真的有效果嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
賴氨酸屬于人體必須氨基酸，是神經(jīng)系統(tǒng)必須的營養(yǎng)物質(zhì)，也是發(fā)育，免疫力必須的營養(yǎng)物質(zhì)，具有抑制皰疹的特殊作用，但是，我們的主食中嚴重缺乏，所以是第一限制氨基酸，如果偏食，就會造成缺乏，就會出現(xiàn)發(fā)育遲緩，沒有食欲，虛弱，頭暈惡心等癥狀。
2016-11-10