吃什么最補(bǔ)硒
“我家寶寶最近做了一次檢查，醫(yī)生說有點(diǎn)缺鋅，我不想用藥物給她補(bǔ)鋅，就想著食補(bǔ)，想知道吃什么最補(bǔ)鋅呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！小孩子不要經(jīng)常吃含有人工色素的食物，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鋅元素的流失，鋅含量高的食物有肉類以及帶殼的海鮮類，可以選擇豬瘦肉、蝦、牡蠣、魚等，進(jìn)行補(bǔ)鋅。
2017-10-13