吃什么最補硒
“我家寶寶最近做了一次檢查,醫(yī)生說有點缺鋅,我不想用藥物給她補鋅,就想著食補,想知道吃什么最補鋅呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!小孩子不要經(jīng)常吃含有人工色素的食物,會導(dǎo)致體內(nèi)鋅元素的流失,鋅含量高的食物有肉類以及帶殼的海鮮類,可以選擇豬瘦肉、蝦、牡蠣、魚等,進行補鋅。
2017-10-13
“我家寶寶最近做了一次檢查,醫(yī)生說有點缺鋅,我不想用藥物給她補鋅,就想著食補,想知道吃什么最補鋅呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!小孩子不要經(jīng)常吃含有人工色素的食物,會導(dǎo)致體內(nèi)鋅元素的流失,鋅含量高的食物有肉類以及帶殼的海鮮類,可以選擇豬瘦肉、蝦、牡蠣、魚等,進行補鋅。